요즘은 연초다 보니 모임, 회사, 집에서 바쁜 나날을 보내고 계신 분들이 많으실 텐데요. 직장에서도 치고받고 집에서도 치고받고 엄청난 스트레스를 받을 것 같아요. 저도 그렇습니다. 이번에는 과도한 스트레스가 우리 몸에 어떤 영향과 증상을 일으키는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 지나친 스트레스가 우리몸에 끼치는 영향 및 관리방법 1 번째 가려움증 및 여드름 스트레스는 가려움을 감지하는 피부의 신경섬유를 활성화시켜 가려움증을 유발한다고 합니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하면 체내 염증이 부신에 영향을 미쳐 피부가 가렵거나 갑자기 피부에 여드름이 생기기도 합니다. 연구에 따르면 스트레스를 받는 사람은 그렇지 않은 사람보다 만성 가려움증을 앓을 가능성이 두 배 더 높습니다. 2 번째 잇몸에 피 지속적으로..